Ta“挤眉弄眼”可能是干眼症

（本报记者 卢智子）国庆中秋假期，很多市民纷纷选择宅在家里，不出门、不聚会，手机、平板、电脑等电子产品就成了重要的娱乐和交际工具。刷剧、刷新闻、打游戏、上网课……一下就熬到了深夜，熬红了眼、熬干了泪。

然而，看似轻松而又舒适的生活节奏，可能招来大麻烦。10月12日，记者走访三亚市各医院了解到，近期干眼症高发，而这“锅”电子产品得背。眼科专家提醒，若眼部有干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等信号，可能是“干眼”找上门了。

市妇幼保健院医护人员在为小患者检查眼睛。本报记者 卢智子通讯员 黄毅 摄

A 事实：女童“挤眉弄眼”一查是干眼症

上网课、玩网游，眼睛健康每况愈下。三亚一女童宣宣（化名）今年刚5岁，最近她总感觉眼睛不舒服，易流泪，常“挤眉弄眼”……邻居见了念叨：这孩子小小年纪眼睛就爱眨呀眨的乱放电。

宣宣父母看着也着急，别不是孩子出了啥问题吧？于是陪着宣宣到三亚市妇幼保健院就诊。经过医护人员专业的检查，没想到小小年纪的她患上了干眼症。

经医生和父母了解，原来是宣宣“双节”期间玩平板和上网课过多，户外活动过少诱发了干眼症。

“以往干眼症患者主要是成年人，但现在电子产品的大量运用，越来越多的孩子用眼过度，加之户外活动过少，这在很大程度上加速了孩子干眼症的发生。”市妇幼保健院眼科主任邓江云介绍，在接诊的干眼症患者中，儿童青少年越来越多，应该引起广大家长重视保护孩子眼睛。

B “背锅”：长时间宅家用电子产品“干眼”找上门

假期宅家，玩游戏、追剧等成了标配，各种油炸食物、快乐“肥宅水”也是轮番进肚……看似快乐的背后，有的人眼睛等身体部位却渐渐出现不适。

今年28岁的小李是某酒店前台服务员，“双节”假期三亚旅游热度持续上升，酒店宾客增多，小李看电脑时间随之增加，也因此常觉双眼疲劳、异物感、干涩，偶有刺痛……他在三亚市人民医院被诊断为干眼症。

“眨眼可将泪膜均匀地分布在眼表，避免或缓解眼睛干涩。”市人民医院眼科主任陈炳荣介绍，正常人平均每分钟要眨眼十几次，而长时间、近距离、专注地盯着电子屏幕，会让人不自觉减少眨眼次数，且眨眼质量也会下降，属于典型的不完全眨眼。这种不完全眨眼会导致眼球暴露在外时间变长，泪液蒸发，干眼随之而来，欲哭却无“泪”。

此外，假期常饮食不规律，易过多食用高脂、高盐、高糖食物，这也会导致睑板腺的分泌发生变化，无法形成合格的泪膜，眼表不够湿润，最终诱发干眼症。

C 治疗：早发现早就医不随便补“水”

“干眼患者越来越多，但很多人不以为然，就医意识较弱。”陈炳荣介绍，许多患者对干眼症的认知不足、重视程度不够，往往选择自行滴眼药水，而市面上的眼药水也是五花八门，选择及使用不当还会耽误治疗，延误病情，甚至引发其他严重症状。

“久拖不治，也会造成不可逆的眼睛损害，严重的少数患者可致失明。”陈炳荣强调，干眼症要早发现早治疗，若变得“顽固”，带来的损伤日久则可造成结角膜病变。

邓江云提醒，儿童青少年必须养成良好的用眼习惯，同时要均衡营养饮食，在做好防护的情况下适当增加户外运动。“若眼部有异常情况需及时到医院治疗，若长期置之不理，会导致病情加重，引发结角膜病变。”

                             转载《三亚日报》10月14日第5版