如何锻炼0-1岁婴幼儿手指的精细发育

众所周知，手指越灵活的儿童，头脑也越聪明，而许多孩子在十指运动方面都不够灵活，协调性欠佳，因此家长从小培养孩子的手指运动就显得十分必要，那么，如何帮助0-1岁的宝宝锻炼他们的十指呢？

当把一个东西放在新生儿的手心里，他就会紧紧地抓住，其实，这只是婴儿的一种先天原始反射的表现，称之为“抓握反射”，这只是一种本能反应，并不代表他会运用他的小手了。手指精细运动的发育是一个由笨拙到灵活的过程，在这个过程中，我们可以通过各个时期进行早期干预，促进宝宝手指的精细运动的发育。

1、0-3个月干预方法：

新生儿的手指大部分时间都是紧握着的，不会抓玩具，手的动作也仅是把手放进嘴里吸吮，将手放在眼前看，到3个月左右时则可将双手握在一起在眼前玩了，此时大部分的宝宝还不能主动张开双手，此时家长可以拿一些细柄状能发出声响的玩具碰碰宝宝手掌的小鱼际，促进手的主动张开，然后将玩具柄放在宝宝的手中，家长可以握着宝宝的手，帮助他摇出声响，同时讲“摇！摇！摇！”来获得宝宝的视听注意。平时家长也可经常打开宝宝的手，逐一搓捻宝宝的手指，尤其注意宝宝是否有拇指内扣的情况，如有，则可经常推按大拇指，促进大拇指的外展。

2、4-6个月干预方法：

这个时期的宝宝经常在清醒的时候玩自己的双手，可以逐渐主动伸手抓东西，手会抓脸抓衣被，因此家长可在宝宝睡着时用指甲刀轻轻剪去指甲，以防抓伤脸，家长千万不要因为宝宝经常抓脸抓耳朵就用手套来裹住宝宝的小手，这本是宝宝通过手来探索环境的本领。

这个时期家长可在宝宝手能够到之处悬吊一个小球，大人拿着他的手去拍打小球，使球晃动，引诱宝宝再去拍打它。宝宝刚开始时因为定位不准确经常拍不到球，但通过多次练习后，他就会逐渐准确击中小球，这是手眼协调的结果。

3、7-8个月干预方法：

这个时期宝宝能坐着玩，或者已经开始爬行训练了，能主动接触的范围更广，此时可以通过在宝宝面前放置他喜欢的玩具，让他自己去抓起来玩，能主动的双手交替着玩耍玩具，又或者像干净的布书，宝宝既可以练习手指翻页，又可以通过“嘴巴”感知世界，又或者撕纸。

4、9-12个月干预方法：

这个时期的宝宝正处在用手势表达简单语言的阶段，家长们可以逐渐地教宝宝一些简单的手势，如：打招呼、再见等，也可以每天放一些节奏明快的歌曲，引导宝宝跟着音乐节奏拍拍手。

这些简单的练习不但能促进宝宝的手指精细运动的发育，同时对他们的语言发展和社交能力也有一定的帮助。