先兆流产健康教育

先兆流产是指：妊娠28周前出现少量阴道流血，随后出现阵发性腹痛或腰背痛。患者常排出暗红色或血性白带，可持续数天或数周，无妊娠物排出。

早期妊娠，如孕妇孕激素水平低，可用孕激素支持治疗。

中期妊娠，可予硫酸镁（利托君，阿托西班）或安宝保胎治疗。

1.以卧床休息为主，避免性生活，避免提重物。如有绝对的卧床休息避免外出活动，可适当床上活动，出血已控制的患者可适当室内活动，长期卧床者要适当按摩受压部位，预防褥疮发生。

2.饮食：进食清淡，易消化，高维生素，高蛋白，含铁丰富的食物。避免辛辣刺激等食物。

3.保持每日大便通畅，可以吃一些香蕉，火龙果，必要时须用开塞露排便，不可憋尿，以免易引起宫缩频繁。

4.注意会阴部消清洁卫生，防止发生宫腔感染。

5.宫颈机能不全者需绝对卧床休息,必要时抬高臀部,禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫的刺激;有阴道流血者，减少剧烈运动，避免过度劳累。

6.注意腹痛及阴道流血情况，如腹痛剧烈或阴道流血量多时应及时告诉值班医生或护士，以便及时处理。

7.保胎的过程不是一蹴而就的，需要时间，要调整好自己的心态。保持心情愉悦，避免紧张情绪，可以听听轻音乐，看看书做胎教，转移注意力，保持乐观开朗的心情，积极配合治疗。

温馨提示：

（1）先兆流产孕妇需卧床休息，保持良好心态，禁止性生活、盆浴。

（2）合理饮食，忌辛辣刺激生冷食物。保持大便通畅，防止便秘出现腹压增高加重流产情况。

（3）卧位：孕中晚期取左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

（4）保持外阴清洁用流动温水清洗外阴，每天更换内裤防止感染。

（5）定期做好产检，如有腹痛、阴道出血、白带异常及时来院就诊。