预防乳腺癌,你可以做些什么?

来源: 日期:2019-11-21访问量:

在你身边,可能就有人受到乳腺癌影响。乳腺癌是中国女性常见的癌症,每年在全球影响210万女性。

及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的最好方法。每位女性都应该了解早期的症状,早期发现癌症,就可以尽快诊断并治疗。同时,自我检查也十分重要。定期自我检查,熟悉自己的乳房,以便能够发现变化。

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多种日常行为可以降低患乳腺癌的风险:

不吸烟,

保持健康的体重,

饮食健康,

限制或避免饮酒,

定期运动并避免暴露于辐射。

对于新妈妈,母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险。

乳腺癌的早期诊断有两种策略:一是了解早期症状有哪些,并尽早检查及诊断;二是通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查,临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。

乳腺癌如果及早发现,并且进行适当的诊断和治疗,则很有可能治愈。

如果发现以上这些持续且无法解释的迹象和症状,请前往医疗机构,进行临床检查。(来源:世界卫生组织)