近视防控,关注眼健康的未来

来源: 日期:2020-06-03访问量:

一、什么是近视?

近视是指屈光不正的其中一种,只能看近物,不能看清远物。是因为在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。

二、真性近视和假性近视有什么区别?

由于近距离用眼过度而引起调节痉挛,视远不清楚的情况叫假性近视,可以在放松睫状肌后视力恢复到正常。

三、近视一定要戴眼镜吗?有什么治疗方法?

影响到学习和生活的近视需要矫正,主要通过佩戴眼镜(包括角膜接触镜)及屈光手术等,儿童青少年主要通过戴眼镜。暂无特效口服药治疗近视,平时保持营养均衡的正常健康饮食即可。

四、近视戴眼镜,近视会不会越戴越深?

近视不光要戴眼镜,而且应尽早佩戴,度数要准确,坚持戴镜,不能有时戴有时摘。因为近视不戴镜会看不清,长时间处于疲劳状态,视力会进一步下降。反而规范戴镜视物清晰,近视度数才会比较稳定。随诊儿童生长发育,眼球也在变长,近视度数也会逐渐提升,每年-0.50D左右的近视增长属正常生理过程,不能误认为是戴眼镜的缘故。

五、预防近视爱眼、护眼小知识。

1.户外阳光下活动,(预防近视)二,低浓度阿托品滴眼液,(延缓近视加深)3.角膜塑形术,(暂时恢复裸眼视力,延缓近视的加深)。另外就是手术控制:后巩膜加固手术。除上述方法之外,还有硬性隐形眼镜(RGP)。2.行动起来,预防近视。1.多让孩子参加户外活动,每天累积2小时以上

2.注意读写姿视,做到“3个1”和“3个20”。坐姿要端正,笔尖离指尖3.3cm(1寸),胸部离桌子6-7(1拳),书本离眼睛33cm。  注意休息:持续视物20分钟应休息一下,休息时先眨眼20秒,然后看6m(20英尺)外的物体或远方。

3.谨防持续电子产品使用。长时间盯着玩手机游戏,会患干眼症。

4.饮食有规律,营养均衡不挑食。(多吃水果蔬菜鱼类,少吃甜食)。

5.确诊足够的睡眠时间,不熬夜。不要在黑暗的环境下,长时间看手机,容易患青光眼。