养成三个好习惯远离口臭

来源: 日期:2020-05-15访问量:

(本报记者 吴英模)“口臭得要命,怀疑他吃了屎。”这是近日,三亚市民王女士对自己3岁儿子的吐槽。相信不少家庭都曾遇到家里宝宝口臭的情况,那么这到底是怎么回事呢?又该怎么解决呢?

三亚市妇幼保健院儿内科主治医师莫李媚表示,宝宝有口臭别怕,能解决。口臭是一种常见的口腔疾病,此病可见于不同年龄段,不管是大人还是小孩都有过口臭的经历,中国口臭患病率是非常高的,且儿童患病率更高。

莫李媚介绍,儿童口臭大致来源于三方面的原因:

1.来自于口腔内的味道:腐败性口臭,多由于口腔不卫生引起,如早晚不刷牙,饭后不漱口,堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣,发酵腐败后散发出变臭的气味。

2.来源于呼吸道内的味道:烂果味口臭,见于糖尿病患者,是酮症酸中毒的一种提示;脓性口臭,小儿鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、支气管扩张等疾病的病灶处会形成溃疡、糜烂、化脓,引起口臭。

3.来源于消化道的味道:馊性口臭俗称酸性口臭,多见于儿童,是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症,常在嗳气时闻到这种气味。

当宝宝出现口臭时,家长要带宝宝进行四方面的检查:

1.口腔检查。当小儿出现口臭的时候,一般建议先去口腔科检查。因为小儿口臭的大部分原因都是口腔疾病和口腔内部环境引起的。小儿口腔卫生状况差,牙齿上堆积有菌斑和牙垢,牙齿龋坏、残冠、残根,存积食物残渣,在细菌和微生物的作用下,会慢慢的腐化发酵,进而产生难闻的气味,这是小儿口臭的原因之一。

2.消化系统检查。口腔是消化道的开端,所以消化功能紊乱、腹泻、肠胃炎、便秘都有可能会引起口臭。检查消化系统是为了确认小儿是否是因为消化不良而引起的口臭。

3.血液或胃镜检查。幽门螺杆菌感染有可能会引起慢性活动性胃炎、消化性溃疡等方面的疾病,并且会伴随有口臭。通过检查血液、C13呼吸实验或胃镜检查,能确定是不是因为幽门螺杆菌而引起的口臭。

4.鼻腔部检查。鼻腔和口腔相通,所以鼻腔的一些疾病也有可能会引起口臭,例如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎都有可能会产生口臭。

查明原因后,就可以对症治疗,此时家长要听从医嘱,配合医生对孩子进行治疗。同时引导孩子养成三个好习惯,远离口臭。

养成良好饮食习惯:饮食要规律,保证营养均衡,不要吃不干净和变质的食物,不要偏食或暴饮暴食,不要吃太多零食、甜食,特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃水果和蔬菜,增加纤维素和维生素,以促进肠道蠕动,减少宿便,有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止口臭发生。

养成多喝凉开水的习惯:可用凉白开水或淡盐水漱口,并要适当地多喝些开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。

养成良好的生活习惯:养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯,还要学会正确的刷牙方式。不但牙齿需要清洁,舌头跟牙龈也需要,这样能够有效防止口臭,还能预防蛀牙,让儿童的口腔更为健康。

 

                             转载《三亚日报》2020年5月13日第5版